해양 스포츠로 알려져 있는 스쿠버 다이빙과 프리다이빙에는 어떤 차이점이 있을까요?
스쿠버 다이빙(SCUBA diving)이란?
스쿠버 다이빙의 스쿠버는 Self Contained Underwater Breathing Apparatus의 머릿글자를 따서 만든 단어 SCUBA를 의미합니다. '스스로 물속에서 호흡할 수 있는 장비를 착용한'상태를 의미하며, 공기통을 착용하여 물속에서 숨을 쉬며 다이빙을 하는 것을 말합니다.
프리다이빙은 지난 글에도 소개했던 것처럼, 이러한 장비 없이 물 속으로 들어가는 다이빙을 말합니다.
프리다이빙에 대한 간략한 소개 - 2023.03.08 - [분류 전체보기] - 프리다이빙이란? 프리다이빙 강습의 적절한 선택
프리다이빙이란? 프리다이빙 강습의 적절한 선택
다시 봄이 돌아오면서 수상스포츠에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 최근 인기를 끌고 있는 프리다이빙은 물속에서 자유롭게 수영을 하며 예쁘게 사진을 남길 수 있다는 점 때문에 각광을 받
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그렇다면 프리다이빙과 스쿠버 다이빙에 있어서 어떤 차이점들이 있을까요?
수중 체류시간과 잠수병(감압병), 그리고 비행 제한시간
스쿠버 다이빙 - 오랜 시간 잠수, 감압, 비행 제한
스쿠버 다이빙은 공기통을 메고 호흡을 하며 물속을 탐험합니다. 이 때문에 물속에서 체류하는 시간이 아주 긴 편입니다. 최소 10분에서 훈련에 따라 몇 시간 단위에 이를 정도로 오랜 시간을 물속에서 머물 수 있습니다.
스쿠버 다이빙은 물 속에서 숨을 쉬기 때문에 오래 있을 수 있지만, 또한 물속에서 숨을 쉬는 행위 때문에 안전정지를 반드시 해줘야 합니다. 이는 전문적인 내용이라 간략하게 서술하자면, 깊은 물속에서 숨을 쉬기 위해서는 지상과는 달리 강한 압력으로 고농도의 기체를 이용하여 숨을 쉬어야 합니다. 그래서 오랜 시간 물속에 있게 되면, 지상과 달리 필요 이상의 질소와 같은 기체가 체내에 녹아들게 됩니다.
그래서 스쿠버 다이빙에서는 물 밖으로 나오기 전에 천천히 올라오면서 정해진 수심에서 정지하여 체내의 질소를 배출하는 안전정지를 하게 됩니다. 체내의 질소를 충분히 배출해야 잠수병에 걸리지 않기 때문입니다. 잠수를 마친 이후에도 비행기 탑승은 약 24시간 가량 금지됩니다. 안전정지를 제대로 수행하였다면 지상 이동에는 문제가 없지만, 비행기를 타면서 고도가 상승하면 잠수병이 발생할 수 있기 때문입니다.
그렇기 때문에 스쿠버 다이빙으로 깊은 수심에 도달하기 위해서는 수 많은 교육과 훈련, 그리고 장비 세팅 등이 병행되어야 합니다. 스쿠버 다이빙으로 50미터 이상 다이빙을 하기 위해서는 수많은 교육이 선행되어야 합니다.
프리다이빙 - 짧은 잠수 시간, 회복 호흡
프리다이빙은 스쿠버와 달리 수면에서 호흡을 하고 물 속에 들어가기 때문에 체류 시간이 굉장히 짧습니다. 훈련을 한 엘리트 선수의 경우에도 물속을 이동하면서 5분을 넘기기 어렵습니다.
그러나 물 속에서 호흡을 하지 않기 때문에 스쿠버 다이빙과 같은 안전정지 과정이 필요하지 않습니다. 물속에 있다가도 빠르게 수면으로 올라와서 휴식을 취하면 됩니다.
하지만 프리다이빙은 호흡이 제한된 상태에서 산소를 사용하기 때문에, 수면으로 돌아왔을 경우 회복호흡을 통해 충분히 산소를 공급해주어야 합니다. 회복호흡을 충분히 하지 않고 다시 다이빙을 하게 되면, 산소 부족으로 의식을 잃고 사망하는 경우도 발생합니다.
프리다이빙은 수면에서만 호흡을 하며 다이빙을 진행하기 때문에 이론적으로 비행 제한 시간은 없습니다. 다만 과도한 다이빙으로 인해 컨디션이 좋지 않을 경우에는 비행기 탑승을 자제하도록 권장하긴 합니다. 그래서 해외여행을 가서 프리다이빙을 하는 경우에는 비행기를 탑승하는 당일에도 다이빙을 하고서 출발하기도 합니다.
프리다이빙은 본인의 피지컬 트레이닝만 지속된다면, 스쿠버 다이빙과는 달리 별도의 교육 없이도 깊은 수심에 도달하는 것이 가능합니다. (물론 수심을 찍고 바로 돌아오는 특정 종목에 해당합니다.)
프리다이빙은 깊게, 스쿠버 다이빙은 넓게
스쿠버 다이빙와 프리다이빙의 차이를 간략히 정리하자면, 깊은 수심을 빠르게 왕복할 수 있는 것은 프리다이빙이고, 넓은 바다를 탐험할 수 있는 것은 스쿠버 다이빙입니다.
물속에서 오랜 시간을 보내며 바다를 구경하기 좋은 것이 스쿠버 다이빙이라면, 인어처럼 물속을 자유롭게 이동하며 돌아다니는 것이 프리다이빙이라 표현할 수 있겠습니다.
둘 다 바다를 즐기는 방법이고, 이를 통해 바다에 대한 이해를 더 높일 수 있겠습니다. 그래서 프리다이빙을 하는 사람들이 스쿠버 다이빙을 배우기도 하고, 그 반대로 스쿠버 다이빙을 즐기던 사람들이 프리다이빙을 배우기도 합니다.
프리다이빙과 스쿠버 다이빙은 다이빙의 형태가 다르기 때문에, 본인이 흥미를 가지는 쪽으로 먼저 배우는 것을 추천합니다.
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